自我破碎的过程并不舒服，相反，充满了痛苦和风险。它需要勇气，决心和毅力。但是，这是一个必不可少的过程。没有它，你将永远保持为一颗粒子，直到它变得腐烂。自我是我们成长出最丰盛的生命的第一个障碍。为了活出最美好的生命，我们必须要走出自我，破碎自我。如果我们不除掉自我，我们将死于自我。